上海怎样才能预防白癜风的反复?白癜风除了遗传会导致外，患者饮食不健康和长期压力也会导致白癜风的出现。白癜风的出对人们的影响非常大，尤其是反复后的白癜风，甚至患者的工作都会受其影响，所以白癜风反复会对患者造成很大的伤害，应做好防护。那么，怎样才能预防白癜风的反复?

　　1、调整好自己的心理状态

　　大量临床病例也证明，精神因素是白癜风发病、加重和反复的常见诱因。所以边肖说，平时要预防白癜风反复，我们要做的就是不要想太多，让自己心情好起来，开朗起来。

　　2、饮食要忌口。

　　日常饮食问题是不可避免的，患者还是要知道病因是什么。这样才能避免饮食不合理，加速白斑的传播。比如白癜风患者平时要避免辛辣食物，白癜风患者要多吃富含酪氨酸和铜的食物。同时，白癜风患者要注意劳逸结合，睡眠充足，运动增强免疫力。

　　3、避免接触化学品

　　为防止白癜风反复，患者需要避免这些化学物质，尤其是酚类和酚类化合物。经常接触橡胶制品，如橡胶手套、橡胶鞋带等。会造成局部变色和白斑，其他部位也会出现白斑损伤。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑霜，也会导致面部或手部出现白斑。

　　4、做好白斑巩固治疗。

　　患者看到皮肤上有白斑就要及时治疗，千万不要觉得已经恢复了。但事实上并非如此。在此期间，患者基底层的黑素细胞没有得到修复，白斑仍然生长出来。因此，患者一定要注意巩固治疗，待表面白斑消失后再继续治疗。只有白斑下黑色素得到改善和恢复，患者才能遵医嘱停止治疗，才能够很好地预防白斑反复。

　　上海白癜风医院温馨提醒：想要尽快脱离白癜风的困扰，患者在发病初期就应该选择专业的医院进行专业的检查，然后根据检查结果选择适合自己的治疗方案，坚持治疗。